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江戸川区の葛西でヨガ・ピラティス

江戸川区を中心に活動しているヨガサークル「プラーナ prana」のホームページです

長島桑川コミュニティ会館を中心に江戸川区のコミュニティ会館で7クラスに分けたレッスンを行っています

また、江戸川区外への出張レッスンや個人レッスンも承ります



【主な開催場所】
長島桑川コミュニティ会館 【施設概要・地図など
江戸川区東葛西5丁目31番18号

臨海町コミュニティ会館 【施設概要・地図など
江戸川区臨海町2丁目2番9号




〜はじめに〜


Prana プラーナ












Pranaはサンスクリット語で「エネルギー・息吹き・生命力」と言う意味です


忙しい日々の中で、離れてしまいがちな心と身体

ヨガの呼吸やポーズを通し

心と身体を結び付け、自分を優しく受け容れて 

気が付かない間にも頑張ってくれている

大切なご自身の心や身体をゆるめ、癒し、整える

そして、ありのままの自分で優しく微笑む

そんな「場所」でありたいと願っております






〜お知らせ〜


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