インストラクターのご案内

インストラクター紹介

ヨガpranaインストラクター

江戸川区でヨガPrana代表 ヨガインストラクター ゆう

担当レッスンクラス リラックスヨガ、お子様連れでヨガ
ご挨拶 「周りの方と比べず、頑張り過ぎず、心と身体をゆるめ癒し、整えていきましょう。お一人お一人、大切な自分への”ご褒美の時間”そんな時間を皆さんと一緒に楽しく過ごしていきたいと思います」
取得資格 2010.3 内閣府承認 NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
2010.10 YMCメディカルトレーナーズスクール ベビーヨガレッチ 修了
2013.6 inStyleマタニティヨガインストラクター養成 修了

ヨガpranaインストラクター

パーソナルトレーナー けい

担当レッスンクラス 優しいパワーヨガ、ヨガトレ
ご挨拶 大手スポーツジムにてパーソナルトレーナーとして活躍中。 お一人ずつ違う身体や目的に応じて、その方にとって最善のトレーニングを指導するトレーニングのプロです

「本やテレビで身につくものは知識のみ、実際に身体を動かし客観的に見る事で本当の身体への効果を実感して頂ければと思います」
取得資格 JCCA Basic Iustructor(コアコンディショニング)

ヨガpranaインストラクター

ヨガインストラクター ゆみ

担当レッスンクラス 骨盤調整ヨガ
ご挨拶 ゆみ先生の笑い声を聞くと不思議と肩の力が抜け、こちらまで笑顔になります♪そんなゆみ先生のレッスンは、いつも明るい笑い声がいっぱいの楽しく温かな雰囲気です

「楽しい事と笑う事が大好きです。ヨガを通して笑顔が増え、心と身体を一緒に癒していきましょう(^^♪」
取得資格 2012.10 内閣府承認 NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
2014.6 アロマセラピスト
2014.8 マタニティヨガインストラクター養成 修了

ヨガpranaインストラクター

ヨガインストラクター まこ

担当レッスンクラス ゆるヨガ、お子様連れでヨガ
ご挨拶 ご自身のヨガとの出会い、日々のレッスンを通じ心そして身体への変化を体感された、まこ先生。そのレッスンは思いやりがいっぱいな癒しの空間です

「身体も人一倍固かったので、そんな自分の経験も活かしながら、ヨガを始めたばかりの方にも、そっと寄り添える様な、ご案内が出来たらと思っています。皆さんと一緒に成長していける、楽しいレッスンを目指します。」
取得資格 2015.5 江戸川区でヨガPranaインストラクター養成講座 修了

ヨガpranaインストラクター

ピラティスインストラクター みい

担当レッスンクラス 肩こりバイバイピラティス
ご挨拶 ヨガが静だとするとピラティスは動。ヨガとはまた一味違うアプローチで、その効果は心と身体に心地よく響きます。より骨格や体幹を意識したピラティスでゆるみ・鍛え、身体の芯から暖まる感覚を、ぜひ体感して下さい

「ピラティスは難しいものではありません。年齢や性別も関係ありません。大切なのはご自身の身体の声を聴き、コントロールし、強化することです。ピラティスを通して痛みのない身体を手に入れ日常生活をよりエンジョイしましょう」
取得資格 2015.4 BASI PILATES MatWork Teacher